キッチンは家族が集まり、食事を作る大切な場所。しかし、毎日の掃除だけでは落としきれない汚れが溜まりがちです。月に一度、少しだけ手間をかけて徹底的に掃除をすることで、キッチン全体が清潔に保たれ、心地よい空間になります。この記事では、初心者でもできる「月一キッチン大掃除」の方法を徹底解説します！
1. キッチンを月1回掃除する理由
衛生面の改善
キッチンは食品や調理器具を扱うため、細菌や油汚れが溜まりやすい場所です。特に冷蔵庫や排水口のように目に見えない部分には汚れが蓄積されており、これを放置すると衛生的に良くありません。
使いやすさの向上
定期的に掃除をすると、収納スペースの整理がしやすくなり、料理効率が上がります。月に1回の掃除は、片付けを兼ねた見直しの絶好のタイミングです。
2. 掃除前の準備：効率よく進めるコツ
使用する道具と洗剤
1. セスキ炭酸ソーダスプレー（油汚れに効果抜群）
2. 重曹（焦げ付きや悪臭の除去）
3. クエン酸（水垢やカルキ汚れにおすすめ）
4. メラミンスポンジ、歯ブラシ、使い古した布
5. ゴム手袋、掃除用クロス
掃除のスケジュールを立てる
1. 冷蔵庫 → 排水口 → コンロ → レンジフードの順で行うと効率的です。汚れをつけ置きしている間に、他の部分を掃除できます。
音楽やポッドキャストで楽しい空間に
掃除を楽しくするためにお気に入りの音楽やポッドキャストを再生して、気分を上げながら作業するのもおすすめです。
3. 重点ポイント別・掃除手順
(1) 冷蔵庫
• 準備：冷蔵庫内の食品を一度全て取り出します。廃棄する食品や賞味期限切れをチェック！
• 掃除手順
1. 庫内の棚や引き出しを取り外し、台所用洗剤で水洗い。
2. 冷蔵庫内をセスキ炭酸ソーダスプレーで拭き取り、仕上げに乾拭きする。
3. 食品を戻す際、収納ボックスや透明ケースを活用し、「見やすく使いやすい配置」に。
(2) 排水口
• 準備：ゴム手袋を着用して目に見えるゴミを除去。
• 掃除手順
1. 重曹を排水口全体にふりかけ、クエン酸を振りかけます。
2. 5分ほど放置後、熱湯をかけて汚れを浮かせます。
3. 排水口カバーやゴミ受けは歯ブラシで擦り、しっかりすすぎます。
(3) コンロと周辺
• 準備：焦げ付きがひどい場合はセスキスプレーをして10分放置。
• 掃除手順
1. 五徳やバーナーを外して台所用中性洗剤で洗う。
2. コンロの天板はメラミンスポンジで拭き上げる。
3. 隙間汚れには歯ブラシが便利。
(4) レンジフード
• 準備：レンジフィルターを外し、重曹水に浸ける（30分程度）。
• 掃除手順
1. 浸けたフィルターを取り出し、スポンジで擦る。
2. フード外側は油汚れをセスキスプレーで拭き取る。
3. 拭き跡を残さないために、最後に乾拭きを徹底。
(5) 電子レンジ
• 掃除手順
1. 耐熱容器に水とレモン汁を入れて3分加熱。蒸気が汚れを浮かせる効果あり。
2. 内部を布で拭き取るだけでピカピカに！
4. プロのように仕上げる工夫
• 仕上げに香りのあるスプレーを
天然アロマや市販の抗菌スプレーで仕上げると気分が一層リフレッシュ。
• 片付け後にインスタ映えするレイアウト
キッチンカウンターの整理や収納アイテムを活用して「見せる収納」を意識しましょう。
5. 掃除後の効果と実践のコツ
清潔なキッチンで迎える毎日
定期的な掃除でキッチンの状態を清潔に保つと、家族との時間がより楽しくなります。また、食材の管理が楽になり、結果として食品ロスも減ります。
定期的に継続するポイント
• 月初や給料日前など、特定のタイミングで実践する習慣をつけましょう。
• 家族に「担当箇所」を分担して一緒にやると効率的です。
まとめ
キッチンは清潔感を保つことで家族全員が快適に過ごせる空間です。月に一度の大掃除は負担に感じるかもしれませんが、今回紹介した方法を使えば効率よく進められます。次回の掃除日はカレンダーに記入して、習慣化してみてください。さあ、一緒にスッキリしたキッチンを手に入れましょう！
