こんにちは、むーむーです。
気づけば、育休明けまであと1ヶ月。ついこの前産休に入ったばかりのような気がするのに、あっという間に復帰が迫ってきました。
「仕事と育児、本当に両立できるのかな？」
「朝の準備、間に合う？子どもは泣かない？」
「職場の仕事、ついていけるかな？」
そんな不安を抱えながらも、少しずつ復帰に向けた準備を進めています。今日は、私がやっていることや考えていることをまとめてみました。
仕事復帰前にやっておきたいこと
1. 1日のタイムスケジュールを考える
復帰後の生活をイメージしながら、平日の流れを書き出してみました。
（例）朝の流れ
✅ 6:00 起床、身支度＆朝ごはん準備
✅ 7:00 子どもを起こして朝ごはん
✅ 7:45 おむつ替え＆着替え
✅ 8:15 出発！
今は時間に余裕があるけど、仕事が始まるとバタバタするはず。**どこを短縮できるか？前日に準備できることは何か？**を考えておくと、慌てずにすみそうです。
2. 家事の負担を減らす準備
仕事復帰したら「時間と体力を節約する」ことが何より大事。
✅ 週末に作り置きできるメニューを試す
✅ 食洗機やロボット掃除機を活用
✅ ネットスーパーの使い方をチェック
✅ 冷凍食材、レトルト食品、宅配弁当のリサーチ（疲れた日の救世主！）
今のうちに試しておくと、スムーズに取り入れられそうです。
3. 夫と役割分担を決める
夫と家事・育児の分担が大事だとよく聞きますね。
例えば…
✔️ 朝の準備：子どもの着替え、ゴミ出し＆洗い物など
✔️ お迎え
✔️ 夕飯後の片付け
今から練習しておけば、復帰後もスムーズに回せそうです。
4. 子どもを慣らし保育に慣れさせる
うちの子はもうすぐ慣らし保育が始まります。親の方がソワソワしてしまうけれど、子どもが少しずつ園に慣れる期間でもあるので、焦らず見守りたいです。
不安もあるけど、楽しみもある！
もちろん不安は尽きませんが、「大人と話せる」「自分のペースで動ける時間ができる」という楽しみもあります。育児だけの生活から、また新しい生活へ。
仕事復帰に向けて、**“完璧を目指さない”**をモットーに、無理なく準備を進めていきたいと思います。同じように復帰を控えているママさん、一緒に頑張りましょう！
